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Semana 22 de embarazo

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Contenido del artículo

¡Bienvenida a la semana 22 de embarazo en Happymami! Sabemos que cada semana de tu embarazo es un capítulo emocionante lleno de nuevas experiencias y cambios en tu cuerpo. En la semana 22, tu bebé sigue creciendo y desarrollándose a pasos agigantados, y nosotros estamos aquí para acompañarte en este viaje tan especial.

En Happymami, nos comprometemos a brindarte información actualizada con la última evidencia científica y consejos prácticos para que te sientas segura y empoderada durante esta etapa. Sabemos que pueden surgir muchas preguntas y preocupaciones, y estamos aquí para ayudarte a encontrar respuestas y tranquilidad.

Así que sumérgete en este artículo y descubre todo lo que necesitas saber sobre la semana 22 de embarazo. ¡Comencemos este emocionante viaje juntas!

Semana 22 de embarazo: desarrollo del bebé

En la semana 22 de embarazo, tu pequeño sigue experimentando un increíble crecimiento y desarrollo dentro de tu vientre. En esta etapa, el bebé mide aproximadamente unos 27 centímetros de largo y pesa alrededor de 430 gramos. Aunque todavía es pequeño, su cuerpo está cada vez más proporcionado y sus características faciales están más definidas.

Una de las maravillas de esta semana es el desarrollo de las cejas y pestañas del bebé. 

Estas pequeñas características faciales comienzan a aparecer, añadiendo aún más encanto a su rostro en formación. Además, su piel, que antes era transparente, comienza a volverse más opaca y adquiere un tono rosado debido al crecimiento de pequeños vasos sanguíneos debajo de la superficie.

En cuanto a sus sentidos, el bebé continúa desarrollando su capacidad de respuesta a estímulos externos. Sus ojos ahora están completamente formados, aunque su iris aún carece de pigmento. Además, su sistema nervioso central está en pleno desarrollo, lo que le permite percibir y procesar sensaciones táctiles y auditivas cada vez más precisas.

Otro paso emocionante en esta etapa es el desarrollo del sistema de regulación de la temperatura corporal del bebé. Aunque aún está en proceso, su cuerpo comienza a producir una pequeña cantidad de grasa subcutánea, lo que contribuirá a mantener su temperatura estable una vez que nazca.

Semana 22 de embarazo: Síntomas

Durante la semana 22 de embarazo, es posible que experimentes una variedad de síntomas comunes a medida que tu cuerpo sigue adaptándose al crecimiento y desarrollo del bebé. Aquí hay algunos síntomas que podrías experimentar en esta etapa:

Aumento del tamaño del abdomen: A medida que tu útero continúa expandiéndose para dar cabida al crecimiento del bebé, es normal que tu abdomen se vuelva más grande y redondeado.

Movimientos fetales: A partir de esta semana, es posible que comiences a sentir movimientos más definidos y regulares del bebé, como patadas y giros. Esta es una experiencia emocionante para muchas mujeres embarazadas y una señal alentadora del bienestar de tu bebé.

Dolor pélvico: El aumento de peso y la presión del útero en crecimiento pueden causar molestias y dolores en la región pélvica. Esto es completamente normal y es causado por el estiramiento de los ligamentos y músculos que sostienen el útero.

Estreñimiento: Los cambios hormonales pueden ralentizar el sistema digestivo, lo que puede llevar a problemas de estreñimiento durante el embarazo. Asegúrate de mantener una dieta rica en fibra y beber suficiente agua para ayudar a prevenir o aliviar el estreñimiento.

Acidez estomacal: A medida que el útero crece, puede ejercer presión sobre el estómago, lo que puede provocar acidez estomacal y ardor. Trata de evitar alimentos picantes o grasos y come comidas más pequeñas y frecuentes para ayudar a reducir estos síntomas.

Cansancio: El embarazo puede causar fatiga debido a los cambios hormonales, el aumento de peso y la carga física adicional en tu cuerpo. Es importante descansar lo suficiente y escuchar las señales de tu cuerpo para evitar el agotamiento.

Recuerda que cada embarazo es único y que los síntomas pueden variar de una mujer a otra. Si experimentas síntomas graves o preocupantes, no dudes en comunicarte con tu profesional de la salud para recibir orientación y atención adecuada.

¿Cómo se siente la futura mamá en la semana 22?

Este período puede estar marcado por una combinación de emociones positivas y desafíos emocionales. Algunas mujeres pueden sentirse emocionadas y anticipar con alegría la llegada de su bebé, mientras que otras pueden experimentar ansiedad o preocupación sobre el futuro y los cambios que conlleva la maternidad.

Por un lado, muchas mujeres experimentan una mayor conexión emocional con su bebé durante esta etapa del embarazo, especialmente a medida que comienzan a sentir los movimientos del bebé con más claridad. Esta conexión puede generar sentimientos de amor, emoción y gratitud hacia el bebé en crecimiento, así como un sentido de asombro y maravilla ante el milagro de la vida.

Sin embargo, también es común que las futuras mamás experimenten preocupaciones y ansiedades sobre el parto, la crianza del bebé, los cambios en su estilo de vida y el impacto que tendrá la maternidad en su vida y en su relación de pareja. Estas preocupaciones pueden variar desde preguntas prácticas sobre el cuidado del bebé hasta preocupaciones emocionales sobre su capacidad para ser una buena madre.

Además, es importante tener en cuenta que el embarazo en sí mismo puede ser emocionalmente agotador, ya que el cuerpo experimenta una serie de cambios físicos y hormonales que pueden afectar el estado de ánimo y la energía. Muchas mujeres experimentan fluctuaciones en el estado de ánimo, fatiga y sensibilidad emocional durante el embarazo, lo que puede influir en su bienestar mental y emocional.

Semana 22 de embarazo: consejos Happymami

En la semana 22 de embarazo, queremos ofrecerte algunos consejos para que te sientas tranquila, cuidada y lista para enfrentar los desafíos y alegrías que acompañan esta etapa del embarazo. Aquí tienes algunos consejos de Happymami:

Prioriza tu bienestar emocional: Durante esta etapa del embarazo, es importante cuidar tu salud emocional tanto como tu salud física. Tómate tiempo para relajarte, practicar técnicas de respiración o meditación y hablar sobre tus preocupaciones con tu pareja, amigos o un profesional de la salud mental si es necesario.

Mantente activa: Si tu médico lo permite, sigue practicando ejercicio físico suave y seguro durante el embarazo. El ejercicio regular puede ayudarte a mantenerte en forma, mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés.

Haz una lista de preparativos para el bebé: Aprovecha esta etapa para comenzar a hacer una lista de cosas que necesitarás para la llegada del bebé, como ropa, pañales, muebles y artículos de cuidado infantil. Organiza tu espacio y comienza a adquirir los elementos necesarios poco a poco.

Planifica tus visitas prenatales: No te saltes tus citas prenatales programadas con tu médico o partera. Estas visitas son importantes para monitorear tu salud y la del bebé, así que asegúrate de mantenerlas en tu agenda y discutir cualquier preocupación que tengas con tu proveedor de atención médica.

Come saludablemente: Una dieta equilibrada y nutritiva es fundamental para tu salud y la de tu bebé. Asegúrate de incluir una variedad de frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros en tu dieta diaria, y bebe suficiente agua para mantenerte hidratada.

Duerme lo suficiente: El descanso adecuado es crucial durante el embarazo. Intenta establecer una rutina de sueño regular y crea un ambiente tranquilo y relajante en tu dormitorio para promover un mejor descanso nocturno.

Disfruta de tu embarazo: A pesar de los desafíos y las molestias que puedas experimentar, trata de disfrutar de este momento único en tu vida. Date permiso para descansar, mimarte y conectarte con tu bebé en crecimiento.

Recuerda que Happymami puede ser un perfecto aliado cuando llegue el momento de la lactancia. Porque puede que no sepassi usarlo o no, pero con un biberón Happymami diseñado por ti lo más representativo posible, aumenta las tasas de aceptación del biberón y además previenes a tu bebé del factor de confusión tetina pezón del recién nacido.

Preguntas frecuentes semana 22 de embarazo

¿Es seguro hacer ejercicio durante la semana 22 de embarazo?

Sí, en la mayoría de los casos, el ejercicio suave y regular es seguro y beneficioso durante el embarazo. Sin embargo, siempre es importante consultar con tu médico antes de comenzar o continuar cualquier programa de ejercicios.

¿Es normal tener calambres en la parte baja del abdomen durante la semana 22 de embarazo?

Sí, los calambres y molestias en la parte baja del abdomen son comunes durante el embarazo debido al crecimiento del útero y los cambios en los ligamentos pélvicos. Sin embargo, si los calambres son intensos o persistentes, es importante informar a tu médico.

¿Cómo puedo aliviar el dolor de espalda en la semana 22 de embarazo?

Algunas formas de aliviar el dolor de espalda incluyen mantener una postura correcta, practicar ejercicios de estiramiento suaves, usar almohadas de apoyo y aplicar compresas frías o calientes en la zona afectada. También puedes considerar la fisioterapia si el dolor es persistente.

¿Es seguro viajar en avión durante el segundo trimestre de embarazo?

En general, viajar en avión durante el segundo trimestre de embarazo se considera seguro para la mayoría de las mujeres embarazadas. Sin embargo, es importante consultar con tu médico antes de hacer planes de viaje y seguir las recomendaciones de seguridad de la aerolínea.

¿Qué debo hacer si siento que mi bebé no se mueve tanto como antes?

Si sientes que los movimientos del bebé son menos frecuentes o menos intensos de lo habitual, es importante informar a tu médico de inmediato. Puede ser una señal de que el bebé necesita ser evaluado para asegurarse de que esté bien.

Manuel Fernández
Manuel Fernández
Grado universitario de enfermería experto en obstetricia y ginecología (matrón) por la universidad de Jaén.Miembro Comité Lactancia Materna Departamento 16 de salud Marina Baixa.Trabajador actual del Hospital Marina Baixa ginecología y obstetricia. Jefe del servicio de matronas y CCO de Happymami. Master en "Integración en cuidados y resolución de problemas clínicos en enfermería" Experto Universitario en "Indicación, uso y autorización de medicamentos y productos sanitarios en cuidados generales de enfermería" Experto Universitario en "Urgencias y Emergencias Vitales" Formación continuada acumulada de 3.229 horas Publicaciones: Vol. 11 nº 3 Septiembre 2009. Página 16-20. Revista: "Revista oficial de la sociedad española de enfermería oncológica" Título: Extravasación por antraciclinas a propósito de un caso. Revisión de la literatura.
Guia forma pecho tallas 2022
Guías tallas 2 centímetros
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[Lactancia Materna] 

Sabemos que durante la toma se produce una elongación del pezón, y la hemos tenido en cuenta durante el desarrollo de nuestras tetinas. Selecciona el pezón con el que te sientas más representada previo a la toma. 

Y por último, si usas pezoneras ten en cuenta el tamaño de la pezonera. 

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INSTRUCCIONES PREVIAS

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¡Hola soy Alba! El holograma real de una de nuestras matronas y voy a acompañarte durante todo el proceso de diseño ¡Encantada de conocerte!

Recuerda que el diseño serán 5 pasos y en cada paso encontrarás distintas opciones entre las que irás deslizando para encontrar tu diseño perfecto.

Si das lactancia materna sigue las pautas con la marca:

[Lactancia Materna]

Si das biberón de forma exclusiva sigue las pautas con la marca:

[Biberón Exclusivamente]

1º Tipo de pezón

2º Inclinación de la tetina

3º Velocidad del flujo

4ºCapacidad del Vaso

5ºDale Color

Si tienes dudas con tu diseño puedes contactarnos por WhatsApp para que te ayudemos.

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[B] Escogemos el flujo según la edad del bebé.

Recuerda que si vas a usar cereales, tienen una densidad mayor a la leche líquida, por eso tenemos disponible un flujo exclusivo para cereales y/o papillas

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[LM] Existen corrientes de usar un flujo menor correspondiente a la edad del bebé.

Con Happymami no hace falta, nosotras para desarrollar nuestros Happymamis estudiamos la lactancia materna en su conjunto. La eyección de leche materna, el flujo de salida en cada etapa, la succión del bebé, las necesidades del bebé…. Y a partir de ahí desarrollamos nuestros flujos.

Entonces si tú tienes un bebé de 4 meses y le pones un flujo para bebés de 2 meses, lo que probablemente tenga más riesgo es que tu bebé rechace el biberón.

Por eso nuestra recomendación es que cojas el flujo que le corresponde por edad, y sigas las pautas que te daremos al realizar tu compra para que tu bebé coja el biberón sin afectar a tu lactancia materna.

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[B] Si tu bebé sufre muchos cólicos necesitamos un biberón con un sellado total, que corresponde a la inclinación pronunciada. Por el contrario, usaremos una inclinación media, para casos aislados de cólicos. Y una inclinación suave en casos especiales indicados por nuestras matronas.

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[LM] Puedes ponerte de perfil y observarte el pecho.

  • ¿Tienes un pecho totalmente plano? cogemos inclinación suave.
  • Si acaba totalmente en punta, escoge inclinación pronunciada.
  • O si más bien es redondito, inclinación media.

Si tienes dudas entre cualquier forma y redondeado, nuestro consejo es que cojas la inclinación media que corresponde al redondeado.

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[Biberón exclusivamente] Si es el primer biberón que vas a usar desde el nacimiento, nuestra recomendación es que escojas un pezón medio. Por otra parte, si tu bebé ha usado ya otros biberones y los rechaza, o si al usar el chupete le genera muchos ascos y arcadas a tu bebé escogeremos pezón pequeño.

Guía medir pezón HM
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[LM] Necesito que midas la longitud de tu pezón antes de la toma, [GUÍA PARA MEDIR PEZÓN].   

Sabemos que durante la toma se produce una elongación del pezón, y la hemos tenido en cuenta durante el desarrollo de nuestras tetinas. Por eso se tomaron justo esos parámetros de la medida del pezón antes de realizar la toma

Y por último, si usas pezoneras ten en cuenta el tamaño de la pezonera.